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日記
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yoga太陽礼拝
先日、ジムで年末恒例の108回太陽礼拝を行いました ヨガの12ポーズを連続して行うことで 「太陽に感謝する」意味が込められています ヨガは個人的には患者さんに勧めています 理由は 強度の低い連続運動 呼吸法によるリラックス効果 柔軟性の維持が高齢者の転倒予防に有益...
2023年12月29日読了時間: 2分


伝説の人、松本岐子先生にお会いできました(鍼灸の流派Kiiko Style)
私が鍼灸の治療スタイルとして用いている手技、流派は 長野式kiiko Style といいます 誰が名称したのかわかりませんが 長野式という流派のベースから派生し 【お腹を中心とした反応点から、治療するツボを探し出す方法】 といったところです...
2023年11月27日読了時間: 7分


脊柱側弯症に対するシュロス法を受講しました
先日、講習会へ参加しました 内容は脊柱側弯証に対してリハビリテーションとしてアプローチするシュロス法についてです 今回は脊柱の側弯(横に背骨が曲がったり、ねじれたりする状態)についてお伝えします シュロス法って何 シュロス法はドイツのカトリーナ・シュロス先生(体育の先生?)...
2023年11月9日読了時間: 3分
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